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这是我4年来最想重看的书,真的超级棒!

时间: 2020-02-09 18:08:56 | 作者:曾少贤 | 来源: 冬缘文章网 | 编辑: admin | 阅读: 92次

这是我4年来最想重看的书,真的超级棒!

  前阵子我分享了一本书,反响特别好,有些朋友还说,从今以后只读阿德勒的个体心理学。只给你推荐一本书的话,我会选它

  实际上,好书有千千万,一本书固然可以开启我们的心智,但我想,任何一个作者最真实的愿望,肯定是想读者以书作为起点,去探索更为广阔的世界,而不仅仅只局限于某个领域,或者是某个作家。

  所以,上期我安利了《被讨厌的勇气》之后,就开始马不停蹄想下一期应该推荐什么书,想来想去,决定推荐这本:少有人人走的路。

  为什么会如此强烈推荐这本书呢?

  是因为很多人看似老大不小了,但却不知道什么是真正的自律,自律应该如何达成,什么是爱,以及如何才能去爱一个人,他们浑浑噩噩,每天都在将就,每天都活在自己的世界里,对外面的世界和其他个体,一点都不关心。

  想要彻底地改变自己,需要做的,就是让自己的心智成熟起来。

  1,什么是真正的自律?

  讲真,很多人所谓的自律,其实都不是在自律,只是在自我安慰而已。

  这几天,我在知乎上以「自律」作为关键词进行了搜索,知乎上的高赞回答,强调一个人想要做到自律,必须通过以下的几种途径:

  选对环境,去图书馆读书,去健身房锻炼,去自习室学习......

  远离诱惑,学习不能带手机,把手机丢在宿舍,或者干脆买个诺基亚......

  分割任务,写一篇文章,今天码一个字,明天再码一个字,长期以往,文章就能大功告成啦!

  ......

  这些做法有用吗?

  我很负责任地告诉你,这些所谓的自律方法,在前30分钟可能还有些用,但时间一过了,自己很快就会恢复原形。

  刚刚还在健身房挥汗如雨,在回家的路上,就忍不住被烧烤摊给俘虏了;

  把手机放在宿舍了,但自己虽然身在图书馆,心早就飞到马尔代夫去了;

  分割任务确实很爽,但自己好不容易进入了学习状态,就匆匆走掉了。

  请问这是自律吗?

  很难说是真正的自律吧。

  根据我多年的观察,那些在各自领域取得牛逼哄哄的人,很少以「自律」自居,因为他们知道,他们之所以能够走到今天,最根本的原因,就在于他们知道自己是有价值的,他们知道,自己的时间特别宝贵,正因为这个原因,所以要把有限的时间,花在刀刃上。

  举个非常简单的栗子:

  我确信自己的写作是有价值的,通过写作,我可以建立自己的知识体系,还能提高自己的写作能力,帮助他人,随便还能赚点钱,因为有这个信念,所以我才会主动去管理好自己的时间和精力,让自己每天,都能正常地输入和输出。

  信念指导一个人的行为,行为只是为了达成自己的信念而已。

  当你不知道学习有什么价值,工作有什么价值,你就会去做一些细枝末节的自律,这些自律,说到底,连你自己都不相信,你不相信的事情,心里除了抵触和抗拒之外,还有什么呢?

  价值来源于两种东西,一种是反馈,另外一种是前人给你树立的榜样。

  还是以我作为栗子:

  我之所以能够不停地坚持写作,靠的不是什么自律,而是自己的写作,确实能够收到大家的反馈,写得好,阅读量就会高,写得不好,阅读量就会差一点,这些反馈是即时的,它可以帮助我很快地意识到问题的所在,进而加速进步,进步之后,自己的价值感,就会得到增强,然后又可以不断投入到写作之中。

  如果没有反馈,或者说是反馈的周期特别长的时候,应该怎么办?这时候,你就应该去找「学习的榜样」了,找到你所在的行业可以对标的人物,以他作为榜样,不断地去努力。

  通过这两种途径,你就能慢慢意识到自己的价值所在了,一旦意识到自己的价值所在,你就会从上而下,去管理自己的时间和精力,这样,才可能算是真正的自律。

  不知道我这样子的说法,大家同意嘛?

  2,自律的4个准则

  《少有人走的路》这本书中,作者提到,任何一个人,想要做到自律,除了要意识到自己是有价值的之外,还要遵守以下的4个原则:

  推迟满足感;

  承担责任;

  重于事实;

  保持平衡。

  推迟满足感,这个道理大家应该都懂得,在可以选择的情况下,尽量先把苦给吃了,然后再去吃甜的。

  也就是说,在「营销文」和「贤哥的文章」这两个选项中,首先要打开贤哥的文章进行阅读,先把苦给吃了,再去看营销号的文章。哈哈哈哈哈。

  要做到推迟满足感,是一件特别困难的事情,毕竟谁愿意放弃享受,而选择吃苦呢?

  但实际上,任何事情,只有先把该做的事情给做了,在做其他事情,尤其是玩的时候,才不会充满内疚。

  所以,推迟满足感的本质,其实是对自己一天的事情,做轻重缓急的归类。

  每天优先做的事情,一定是重要且紧急的;接着就去做不紧急但却非常重要的事情;然后再做紧急但不重要的事情;那些既不重要,又不紧急的事情,就让它随风去吧。

  像我现在每天的工作,必须保证有输入和输出,输入的话,就是看公开课和看书,输出的话,就是每天进行写作。

  每天无论多忙,都要保持把它们给完成。

  其次的,像什么洽谈商务合作,刷知乎,看电影,和甲方进行对接,所有的这些事情,根据紧急的程度,利用碎片化的时间段,比如说中午吃完饭休息的间隙,逐一进行。

  当然,这是我的做法,你可以根据自己的实际情况,进行调整。

  3,看完《自控力》,不意味你有自控力

  前几天,有朋友询问《自控力》这本书怎么样,为什么自己读完之后,书还是书,人还是那个人?

  这是很多人读书遇到的最大困惑。

  我觉得原因就在于,很多人其实不知道,书其实可以分为两种。

  一种是教你具体的做法;另外一种是不教你具体的做法,但却会教你更为底层的原理和思维模型。

  前者拿来就可以用,像什么《自控力》、《如何阅读一本书》、《10分钟快速掌握英语单词》等等,作者把方法123都给你罗列出来,读起来非常容易,但因为容易,所以很多人就热衷于读这样的书籍。

  后者就很不实用了,像什么《少有人走的路》、《被讨厌的勇气》、《亲密关系》、《社会认知》等等。

  这些书,看似对你没有什么帮助,但却能帮你更好地认识这个世界、认识他人和自己。

  所以,只看完一本《自控力》,是永远不能让你真正自律的,因为你只知道一些非常基本的表层操作方法,而对于自己底层的价值感,自己的欲望,自己想要真正成为的人,却一无所知。

  连自己都不了解,就去自律,不就搞错顺序了嘛?

  这是曾少最近写的干货:

  千万别只知道B站!

  由一个TED演讲开始说起。

  研究生没有考上,也许是件好事

  很重要的问题:如何和大佬做朋友?

文章标题: 这是我4年来最想重看的书,真的超级棒!
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